خودتو ول نده!

چندوقت پیش که باشگاه می رفتم؛ موقع کار با دمبل مربی گفت دستاتو ول نده اینجوری فایده نداره محکم و با توجه جوری که حرکت دستت اختیاری باشه حرکت بده دستاتو...!

خیلی کار سخت شد! ولی خب اصل کار همین بود!

توجهم به این جلب شد میشه این ول ندادن رو به چیزای دیگه هم بسط بدم! وقتی توجه می کنم تا اونجاییکه توجه کردم البته! می بینم هرجایی که برای مدتی خودمو ول دادم یه جورایی ضرر کردم! حالا شاید ول دادن برای مدت محدودی مهم نباشه اما اگر طول بیاد ضرره انگاری!

چقدر سخته این که همیشه باید با توجه باشی! و محکم! و با حواس! و هرلحظه بتونی خودتو کنترل کنی و از عادت بِکَنی خودتو!

*شارژ نتم تموم شده بود امروز خیلی زیاد دوست داشتم چندروز بدون اینترنت باشم دستکم یک روز! ولی خب نیاز درسی و کاری مجبورم کرد که شارژ کنم! ولی خب درکنار کارام یک عالمه کارای چرت و پرت می کنم! سبز

/ 1 نظر / 5 بازدید
خالهـ نفیـ3

منم همینطور !! دقیقا" وقتایی که چیزی ُ شل گرفتم خیلی ضرر کردم و مث ِ چی پشیمون